
たんぱく質不足はうつ病の原因!?意欲が湧かず食欲もない方へ
現代では、「うつ状態」に悩む人や「うつ病」 にかかる人も少なくなく、年々増加傾向にあると言われております。 うつになってしまうと、何に...
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現代では、「うつ状態」に悩む人や「うつ病」 にかかる人も少なくなく、年々増加傾向にあると言われております。 うつになってしまうと、何に...
心の病の代表とも言える「うつ病」。 近年では、「新型うつ」なる言葉が登場するなど、若い人から高齢者まで幅広い年代の人たちがうつ病にかか...
いきなりですが、皆さんは「地中海式食事」という言葉はご存知でしょうか。 正直、私は耳にするまで聞いたことありませんでした(苦笑...
最近、若い女性の間で日々の生活で取り入れられるようになったアロマ。 アロマは、嗅覚を介して、自律神経を整えて人のホルモンや視床下部など...
別にトイレに行きたくなった訳でもなく、突然、ハッと夜中に目が覚めてしまうことはないでしょうか。 夜中に何度も目が覚めて目が覚めてしまう...