騒音が気になり寝れない時の対策4選|眠れない夜にお困りの方へ
眠る時に、隣の部屋の音や廊下や階段を歩く音、道路を走る車の音などの騒音が気になってなかなか眠れない経験はありませんか? 実際、音が原因...
心の健康ナビ | ストレスケア・マネジメントでメンタルヘルス
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眠る時に、隣の部屋の音や廊下や階段を歩く音、道路を走る車の音などの騒音が気になってなかなか眠れない経験はありませんか? 実際、音が原因...
「引越したはいいものの思ったより、周りの音がうるさい・・・」 「騒音が心配だけど、物件の下見に行く時、何を確認すればいいかわからない・...
「隣の部屋の人がうるさくて眠れない・・・」 「隣の音が常に聞こえてストレスが溜まるな・・・」 このように、隣人の騒音に悩...