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今さら聞けない「涙活」とは？本当に効果があるの？

2016/12/10 涙活

悲しい時や辛いことに直面した時、喜びに満ち溢れている時、皆さんはどういった時に涙しますか？今では、ネット上でも「泣ける話」「...

2016/12/10 泣く

喜び、怒り、哀しみ、悔しさなど、様々な感情から生まれる涙。みなさんは、最近どんなことで泣きましたか？仕事で成功した時...

みなさんは、最後に泣いたのはいつでしょうか？子供の頃はよく泣いていたけど、大人になるにつれて泣くことが「恥ずかしいこと」だと思って、...

学校のストレス、仕事のストレス、家庭のストレスなど、ストレスが溜まっている時に突然涙が出てきたり、ふとしたことで涙が流れてしまうことはないで...

泣いた後、自然と心がスッキリすることはないでしょうか？実は「泣くこと」に秘められた効果は医学的にも証明されており、うつ病の改...

「電車の中や職場で突然涙が止まらなくなる・・・」「悲しくもないのに泣いてしまう・・・」自分の感情とは無関係に突然涙が出てしま...

2016/12/1 笑い

突然ですが、みなさんはどういった時に笑いますか？誰かが面白いことを言った時でしょうか？バラエティー番組を見ている時で...

うつ病や自律神経失調症になると、「悲しさ」「虚しさ」「孤独感」「虚無感」といったネガティブな感情が強くなり、「喜び」「楽しさ」「嬉しさ」とい...

「最近、心から笑えない・・・」「何に対しても喜びを感じられない・・・」といったように、元気だった頃に比べて笑う回数が減ってし...

私たちは、日々の生活で喜んだり、泣いたり、怒ったり、そして笑ったりと様々な感情に左右されながら生きております。実は、その感情の中でも...