朝、夫や子供を見送った後に二度寝しない方法4選|専業主婦生活にメリハリをつけよう!
夫や子供を送った後、ついつい二度寝をしてしまうことはないでしょうか? 家事や子育てに追われる日々の疲れから、体を休めるためにち...
心の健康ナビ | ストレスケア・マネジメントでメンタルヘルス
自身のメンタルヘルスを守りながら、仕事、プライベート、そして人生のパフォーマンスを高めましょう♪
夫や子供を送った後、ついつい二度寝をしてしまうことはないでしょうか? 家事や子育てに追われる日々の疲れから、体を休めるためにち...
朝食の準備しないと・・・ 夫の弁当作りもしなきゃ・・・ あと10分だけ寝よう・・・ 頭の中では起きないといけないと...
朝、二度寝をしている時、ハッと怖い夢で目覚めてしまうことはないでしょうか。 二度寝の時に夢を見やすい理由で書いた通り、二度寝をしている...
二度寝をしている時、よく夢を見ることはありませんか? 二度寝の時、現実と夢がはっきりしない状態で「夢見心地」を楽しんでいる方も...
「まだこんな時間か・・・あと10分だけ寝よう・・・」 朝起きた時、ついつい二度寝してしまって、学校に間に合うか間に合わないかギリギリの...
朝起きた時、 「まだこんな時間か、あと5分だけ・・・」 とついつい二度寝をしてしまって、気がついたら会社に遅刻しそうな時間になっ...
あと5分だけ・・・起きなくちゃいけないとわかっていつつも、ついつい二度寝をしてしまう人も少なくないと思います。 二度寝って本当気持ちい...
二度寝は気持ち良く、その時は幸せな気分になれますよね^^ しかし、二度寝から起きた時、体が重くだるいことはないでしょうか? 実際...
「あと5分だけ・・・あと10分・・・」 朝起きた時、ついつい二度寝や三度寝してしまうことはありませんか? 二度寝をしている時って...
「就職先が決まらなくて不安と焦りで一杯・・・」 就活のことを考えると途端に不安になって寝れない時はありませんか? 就活はキャリア...