一人旅 | 心の健康ナビ | ストレスケア・マネジメントでメンタルヘルス

あなたは一人派・複数派どっち？一人旅とグループ旅行を比較してみた！

ゆったりと自由気ままに行動できる「一人旅」。他の人と一緒に感動や喜びを分かち合える「グループ旅行」。あなたは一人旅派...

「不安や心配事で頭が一杯・・・」「何に対してもヤル気が起きない・・・」「物事に興味が湧かない・・・」といったうつ状態...

今や珍しくなくなってきた「不安障害」や「気分障害」、そして「うつ病」。精神疾患が休職や療養を止むを得ずしている人も少なくありません。 ...

2016/10/12 一人旅

友人や恋人、家族と一緒に旅行して、感動を分かち合うのはとても素敵なことですが、時には一人で積極的に外へ飛び出して旅をしてみるのも良いものです...

2016/10/11 一人旅

自分の思い通りに、自由気ままに行動できる一人旅。今まさに、一人旅を計画している最中で、胸躍らせている方もおられるのではないでしょうか...

2016/10/10 一人旅

最近では男性だけでなく、女性にも人気の一人旅。男女問わず一人旅をする人が増えてきたのは、海外へのアクセスが容易になったことも要因の１...

2016/10/9 一人旅

「現実から離れてのんびりリラックスしたい・・・」こんな時におすすめなのが一人旅。一人旅は、同行者に気を使うことなく自由気まま...