食欲不振 | 心の健康ナビ | ストレスケア・マネジメントでメンタルヘルス

ストレスで食欲不振になる理由と食事による対策・改善法まとめ

ストレスと食欲不振は密接な関係にあります。ストレスの原因は何であれ、食欲不振で食べ物・飲み物を口にしない日々が続いてしまうと、栄養・...

適度な運動をすることによって病気の予防ができたり、睡眠の質を改善することができたり、運動は私たちの健康をサポートしてくれます。そして...

「うつ病で食欲がなくなった・・・」「うつで体重がとても減った・・・」うつになった人からこのような声を聞くことがあります。 ...

「食欲がない・・・」「食べ物を見ても美味しそうに見えない・・・」このような「食欲不振」に頭を悩まされている方、もしかすると「...

仕事や家庭、人間関係などでストレスを抱えている時、食欲がなくなって、だんだんと食べるのが億劫になってきませんか？食欲がない状...

「最近、食べ物を見ても食欲がそそられない・・・」「食べる気分になれない・・・」日頃の疲れやストレスで食欲がわかない時ってあり...

暑さで食欲がわかない・・・仕事や家庭のトラブルで食べる気分になれない・・・夏バテ、度重なるストレスや疲労など、体が食べ物を受けつけず、食欲が...

「今まで好きだった食べ物を見ても美味しそうと思えない・・・」「お腹が空いているのに、食べる気が起きない・・・」理由も...

仕事が忙しい時や食欲がない時、夏バテ、病気の時など、食べたくても食べられない場面がないでしょうか。そんな時、少し食べるだけで、エネル...

食欲不振の時、何も食べる気が起きず、体がだんだんと弱っていく感じ伝わって辛いですよね。食欲不振の原因には精神的なストレスをはじめとし...