「眠れない時対処法」一覧

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夜、眠れない時に！自然と眠れる５つの対処方法【ストレス社会に生きる現代人へ】

夜、眠れない時に！自然と眠れる５つの対処方法【ストレス社会に生きる現代人へ】

2016/6/28 睡眠

「イライラして中々眠れない・・・」「なんだか落ち着かなくて寝付けない・・・」「中々眠れず、気がついたら1時間経ってる・・・」...

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