うつ病で悪夢をよく見る・・・そんな時の対策6選|症状が悪化するその前に!
うつ病には不眠を伴う場合も多く、寝つきが悪かったり、眠りが浅かったり、夜突然目が覚めてしまったりと、睡眠の質が下がってしまいます。また、逆の...
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