うつ病の時の旅行は症状の悪化につながる?それとも気分転換になる?
「旅行に行って気分転換でもしてきなよ!」 うつ病の時にこのような言葉をかけられることも少なくはないと思います。 ただ、周りから見...
心の健康ナビ | ストレスケア・マネジメントでメンタルヘルス
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