うつ状態に効果が期待できるアロマの香り9選|やる気が出ない、リラックスできない時にぜひ!
最近、若い女性の間で日々の生活で取り入れられるようになったアロマ。 アロマは、嗅覚を介して、自律神経を整えて人のホルモンや視床下部など...
心の健康ナビ | ストレスケア・マネジメントでメンタルヘルス
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