自分のうつ状態を簡単チェック!うつに伴う身体症状・精神症状は?
うつ病の症状は身体と心の両方に現れます。 うつ状態の進行を防ぎ、自身のメンタルヘルスを守るためには、それらの症状をいち早く自覚する必要...
心の健康ナビ | ストレスケア・マネジメントでメンタルヘルス
自身のメンタルヘルスを守りながら、仕事、プライベート、そして人生のパフォーマンスを高めましょう♪
うつ病の症状は身体と心の両方に現れます。 うつ状態の進行を防ぎ、自身のメンタルヘルスを守るためには、それらの症状をいち早く自覚する必要...