睡眠導入におすすめ!寝つきを良くするアロマの香り7選
なかなか寝付けず、布団の中で何度も寝返りを打ちながら、気がつけば1時間・・・といったことはないでしょうか。 寝つきが悪い時、寝れないと...
心の健康ナビ | ストレスケア・マネジメントでメンタルヘルス
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