五感を使って不安定な心を解消する秘訣|心が乱れている方へ
「理由もないのに焦燥感がある・・・」 「ちょっとしたことでイラッとくる・・・」 「現実から目を背けたい・・・」 心が不安定...
心の健康ナビ | ストレスケア・マネジメントでメンタルヘルス
自身のメンタルヘルスを守りながら、仕事、プライベート、そして人生のパフォーマンスを高めましょう♪
「理由もないのに焦燥感がある・・・」 「ちょっとしたことでイラッとくる・・・」 「現実から目を背けたい・・・」 心が不安定...