熟眠障害に効果が期待できるアロマの香り4選|寝ても寝ても眠いあなたへ
「寝ても寝ても寝足りない・・・」 寝つきも悪くないし、睡眠時間も十分であるのにもかかわらず熟眠感が得られない症状を「熟眠障害」と言い、...
心の健康ナビ | ストレスケア・マネジメントでメンタルヘルス
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