心の健康ナビ｜ストレスケア・ストレスマネジメントでメンタルヘルス

昇進による仕事のストレス原因を考えよう！不満・不安で頭が一杯の方へ

昇進した人は、「自分の能力が評価されて嬉しい！」「昇進したからには、その分もっと仕事を頑張らなくては・・・」 ...

「後輩の指導と先輩の板挟みでもう一杯一杯・・・」「仕事が多すぎてもう無理・・・」「そろそろ転職しようかな・・・」 ...

こんにちわ。「もこ」です＾＾前回、前々回と新入社員が精神的に辛いと感じることについて考えてきました。今回は、入社3年目〜5年...

前回に引き続き、今回も新入社員が精神的に辛いと感じることについて考えていきたいと思います。まず、前回の新入社員が精神的に辛い...

新入社員として入社して、精神的に辛いと感じることが多くあると思います。家に帰るとよくわからないけど気疲れしていたり明...

転職活動をしていると、いつの間にか「お金がない・・・」となっている人はいないでしょうか。転職活動って、単発で...

前回に引き続き、仕事と転職活動を両立している際のストレスについて考えてみたいと思います。今回は、仕事と転職活動の並行して行う際に精神...

現在、仕事と転職活動を両立している方で「仕事と転職活動の両立は辛い・・・」「仕事が忙しくて、面接の日程調整が難しい・...

こんにちわ。「もこ」です＾＾前回までは子育てによるストレスに焦点をあてて見てきましたが、今回は少し内容を変えて、家庭における金銭的ス...

「子供が自分の手から離れてなんだかさみしい・・・」「子供が自分一人で生きていけるまで成長してうれしい！」子育てを終え...